胸鎖乳突筋ってどこ?

耳の後ろの部分から鎖骨の内側にかけてつながっている太い筋肉のことです。
首を曲げたり、捻ったりする動作を行い、リンパ節も集中している場所です。
胸鎖乳突筋は、首を動かすだけでなく、呼吸も補助しています。

首イボケアコラム

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